Ja, du kan ta melatonin hver dag. Det er et reseptfritt complement og det er ingen bivirkninger forbundet med det. Jo lenger du tar det, jo mer vil kroppen venne seg til det og du vil oppleve fileærre søvnproblemer.

Hvilken variety trouble har jeg? Sovemedisiner kan behandle alt fra milde til alvorlige soveproblemer. Hvis du har et mildt problem, kan det hende at en mindre strong medisin er nok. Hvis du har et mer alvorlig trouble, kan legen din anbefale en sterkere medisin.

Nei, dette vil ikke virke. Imovane og Sobril er to forskjellige medisiner som har forskjellige virkninger. Det vil være svært uheldig om du tok disse sammen siden de kan ha svært forskjellige bivirkninger. Det anbefales derfor at du kun tar en av disse medisinene.

Otrason nesespray inneholder kortison som virker lokalt i nesen og reduserer betennelse og hvelse i nesens slimhinner. 

Als je toch besluit om dit slaapmiddel in te nemen, doe dat dan volgens de instructies van je arts of apotheker. Neem het geneesmiddel in met wat water, ongeveer een uur voor je naar bed gaat.

Husk at melatonin er et naturlig hormon som kroppen produserer selv, så det er relativt trygt når det brukes riktig. Imidlertid kan individuelle reaksjoner variere, og det er viktig å finne den riktige dosen som fungerer ideal for deg.

Dagens allergimedisin gir fileå bivirkninger og er trygge i bruk. Likevel kan noen opplever spesielt to typer bivirkninger ved bruk av allergitabletter:

Dersom allergiplagene er langvarige og alvorlige, og vanlige allergimedisiner ikke gir ideal effekt, kan legen din vurdere behovet for vaksine mot allergi.

Dosen avhenger av symptomer, alvorlighetsgrad og individuell toleranse. Som hovedregel gis en enkelt dose før leggetid. I noen tilfeller kan det hende at legen din vil anbefale en annen doseringsform eller frekvens.

De beste sovemedisinene som virkelig hjelper kan godt deles ut uten resept, du trenger bare å gjøre deg kjent med fordelene og ulempene på forhånd, og bestemme om dette eller det alternativet er riktig for deg.

Gel-emulsjon som sprayes i nesen og danner en hinne som binder allergener, check here beskytter og fukter neseslimhinnen.

Vi fortsetter med melatonin! Det er et virkestoff som blir brukt i en rekke forskjellige legemidler mot søvnproblemer, og det er en grunn til det – melatonin virker!

Du kan bruke allergimedisiner selv om du er gravid eller ammer, og lang erfaring av bruk viser at dette ikke skadelig for barnet i magen eller det ammende barnet.

Reseptbelagte innsovningstabletter er de mest brukte medikamentene for behandling av innsovningsproblemer. Ved gjentatt bruk vil effekten av tablettene kunne avta, og mange innsovningstabletter er også vanedannende.

Disse preparatene har også mindre negativ innvirkning på søvnstadiene og gir mindre grad av avhengighet enn benzodiazepinene. Jeg vil derfor anbefale benzodiazepinliknende sovemidler framfor benzodiazepiner, hvis medikamentell behandling skal gis. Dette gjelder ikke minst hvis man skal behandle eldre pasienter. Anbefalinger vedrørende melatonin kan du lese i egen tekst.